第４７回目
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どうも、皆さま、ぐも🖐️
今日も始まりました。いつもここから。
今日も、妻がお出かけして帰ってきません。
一言だけ言わせていただくと…すごく寂しいです。
なんか寂しいって呟いただけで涙出てきた🥲
いつも気丈な私ですが、寂しいものは寂しいですね。
皆さまも、どうか、配偶者や家族には優しくしてやってください。
そして、優しくされてください。私の分まで🤣
と、自暴自棄になっちゃっていますねʬʬʬʬʬʬʬʬʬ
あまりにも暇すぎて、散歩に行ったり某有名書店で漫画を買って読んだりして時間を潰しているのですが、なかなか満足のいく時間の過ごし方が見つからず今にいたります。
↑まで書いて時間軸がワープをして次の日。
色々とありました。ヒトとヒトが分かりあうのって本当に難しくて尊いモノだということに気付かされました。
何より、私自身ヒトの気持ちが何ひとつわかっていないことにも気付かされたので、ヒトを思ってこれまで以上に行動していこうと思いましたので、何卒よろしくお願いします。←相当凹んでいます。
と、いうことで早速行っちゃいましょう。 
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時間と時間の間の隙間の時間を癒しに使っていますか？
隙間時間とは何かの合間の時間のことです。
予定と予定の間にある時間。その時間はあなたが落ち着ける時間にするといいですよ。
私の場合ですと、カフェに行ったり、読書をしたり、写真を撮ったり。
まあ、この３点以外にすることないんですけど、隙間時間の過ごし方は大体上記の３つですね。
予定と予定の隙間時間は、日中に唯一ひとりでいられる時間です。
その時間をあなたの気持ちを満たすものに使わなければ勿体ないですよ。
ほんと、なんでもいいんです。これやっている時って癒される。とか、これやっている時って笑顔が出る。とか。 あなたの心を満たすなにかで時間を使う。
そうすることで、自己肯定感も上がっていきますからね。
↑隙間時間でBBQという選択↑
実際のところ、あなたの自己肯定感はどんな時の自分でもいいんだ！っていう気持ちから上がっていくものですから自分自身を認めてあげてくださいね。
どんなことが起きても、隙間時間はあなただけの時間です。
仕事の時間でもなく、完全に世間から剥離する時間ですので、自分のためになることをした方が幸福度は上がっていくと思うんですよね。だって、自分をしあわせにできることが一番幸せを感じれることだって思うから。
どんなに災難なことがあっても、どんなに辛いことが起きても、自分自身に”それでもいいんだよ”って語りかけるだけで、人ってしあわせになれるから。
隙間時間の活用ってこんな感じに使うのでも悪くないって、そう思います。 私はどんなことが起きても気丈でいるようにしているのは、悲しむと悲しさに引きづられるからで、悲しい時でも笑うことができるだけで物事は良いように進む気がするし、そう確信しています。 どんなに打ちのめされても立ち続ければ、大丈夫なんです。
隙間の時間を自己を上げることに集中していけば、屈しない心ができるって信じてます。 どんだけ折れそうでも、折れなければ死んでないから。折れない心なら私も誰にも負けない自信がありますし、自信があるから折れないのかもしれませんね😂
↑物理的にも折れない心をケアしてみては？資料請求だけでもできるみたいです↑
誰かのために時間を使うのではなく、自分自身のために最大限に時間を使ってあげてくださいね。
自分に使える時間が有意義であればあるほど、ひとは強くなれるんです。
あ、教養は学んだほうがいいらしいので教養は勉強しておきましょう。
私も無教養ですので、教養を学ぼうと思っている次第でございます。
どれだけ打ちのめされても、その力を推進力にして進んでいきましょうね！
なんだか、疲弊してしまっているのでこの辺で🥲
しあわせはいつも隙間時間から。